岐阜市で睡眠障害の治療を行う病院です。岐阜駅すぐ、大垣市および名古屋、一宮市方面からアクセス良好。昼間の眠気対策でお困りの方、専門医にご相談下さい。

眠気とイビキ・無呼吸の関係について

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眠気は何故起きるのか?

眠気は、睡眠時間の不足、質の低下、そして不規則な睡眠リズムなどが原因で
起こります。その他、眠気を引き起こす薬(風邪薬や花粉症対策の薬など)でも
眠くなることは、多くの人が実感していると思います。

また、心因反応、ストレス、うつ病などの精神疾患でも、日中の眠気は、
起こりうるものです。

いびき呼吸と眠りの質への影響

眠りにつくと、舌が重力で喉の奥に落ち込むので気道が狭くなります。その気道に
空気が通ろうとして、軟部組織が振動すると鼾の音が生じます。肥満、下顎後退、
アデノイド・扁桃肥大は気道が狭くなる要因です。

眠っているときに狭くなった気道で呼吸しようとすると、陰圧がかかり閉塞します。
これが閉塞性の睡眠時無呼吸です。いびき呼吸と無呼吸の違いは、気道の不完全な
閉塞あるいは完全閉塞である点です。

いびき呼吸、無呼吸はともに空気の取り込みが不良であるため、体内の酸素が
不足します(低酸素血症)。何とか呼吸を再開しようと努力するので、覚醒反応が
生じ、気道が開くとき鼾の音とともに息をします。

異常呼吸に伴う短期間の覚醒の後は眠りますが、再び、いびき・無呼吸が生じ、
睡眠が繰り返し分断されます。その結果、深い眠りが出ないので、昼間の眠気、
疲労感、集中力低下、居眠り等の症状が問題となります。

睡眠時無呼吸症候群のほかに眠気を引き起こす病気は?  

眠っているときに脚のピクツキが生じる周期性四肢運動障害、むずむず脚症候群、
不眠症のほか、過眠症・ナルコレプシーなどがあります。その他、神経変性疾患の
パーキンソン病も眠気の症状が出現することがあります。

思春期に多い中枢性過眠症、ナルコレプシー

中学生、高校生の保護者から、授業中の居眠りが多くて担任の先生から注意される、
睡眠時間を充分に確保しても(生活リズムも問題ない)、日中の異常な眠気があり、
学校の成績の問題が生じている相談を受けます。

いびき、無呼吸の症状がなく、睡眠衛生の問題がなければ、過眠症の可能性が考えれます。
岐阜市の阪野クリニック院長の動画を参考にして下さい。ナルコレプシーの確定診断には、
反復睡眠潜時検査(MSLT)が必要になります。

 

子供のいびきを放置すると成長と発達に大きく影響するので、注意を要します。小児では早期診断と治療が大切です。

アクセス

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阪野クリニック

内科 循環器内科
いびき睡眠障害センター

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